Que fait exactement un «Psy» ?

Il vous écoute, vous observe et organise ce qu’il perçoit de façon à

vous le restituer de manière utilisable pour vous.

Il / elle est là pour :

→ vous écouter avec attention, afin que votre liberté de parole soit entière.

→ vous accompagner à ressentir, nommer, exprimer vos émotions suscitées dans la relation thérapeutique ici et maintenant, ou par le récit que vous faites de votre vie présente et passée

→ vous accompagner à dire vos pensées et croyances sur la vie, vous même, les autres

→ vous aider à retrouver les conclusions et décisions que vous avez été amenées à prendre dans le passé, qui parasitent aujourd’hui votre vie et votre joie de vivre.

→ vous aider à discerner les liens entre vos somatisations et le sens que vous donnez aux évènements douloureux de votre vie, et/ou de celles de vos ancêtres.

→ vous inviter à « parler » à telle personne de votre entourage ou de votre lignée, vivante ou décédée (cette personne est représentée dans ce cas par un objet choisi dans la pièce), à revivre la situation problématique pour la dénouer enfin.

C’est le miroir

• qui renvoie ce qui ne peut être vu par le patient,

• qui interprète les dires de son patient

• qui pointe les contradictions dans le discours ou dans les actes

• qui soutient son patient dans les moments douloureux

• qui a une écoute empathique qui analyse le transfert

C’est aussi celui

• qui accompagne et facilite l’expression émotionnelle

• qui vise un changement de croyance

• qui vise une réorganisation neuro linguistique

• qui vise une réorganisation neuro sensorielle

• qui encourage son patient à adopter de nouveaux comportements
  

Du point de vue du psychothérapeute, il s’agit de restaurer un fonctionnement psychique dit « normal » c’est-à-dire aider le patient à se défaire de ses fixations et introjections passées pour retrouver une souplesse d’adaptation, d'intimité et de créativité.

Il s’agit de ne plus projeter nos figures parentales réelles ou idéalisées sur d’autres personnes,

mais de les voir comme elles sont!

(Voir aussi ce qui définit la « guérison » du patient).